| Graines de Chia | |
| Mexique | |
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| Elles sont une excellente source d'Omega-3, le "bon gras", celui dont il ne faut pas s'inquiéter. En outre, elles sont très riches en fibres alimentaires et solubles. Elles favorisent donc le transit intestinal et aident à la prévention des maladies cardiovasculaires, de certains cancers et du diabète de type 2. Les Graines de Chia contiennent 23% de protéines et sont une excellente source de minéraux, d'antioxydants, de magnésium, de calcium et de vitamines B9. |
Fiche créée le 12/10/2017 par 
Ajie62 vue 7 fois.