FICHIT

Je m'inscris

Mangeons régulièrement !

0/5 (0 note(s))
Note donnée : aucune
Sauter un repas, en particulier le petit-déjeuner, peut provoquer une faim entraînant la prise d'un repas trop copieux à midi. Prendre une collation entre les repas peut aider à apaiser la faim, à condition de ne pas en faire des repas supplémentaires. N'oublions pas d'inclure nos collations ou goûters dans le décompte de notre apport calorique total.

Fiche créée le 29/09/2016 par B Birol   vue 36 fois.