| Les claquettes sont un style de danse qui prend son origine dans la danse traditionnelle irlandaise, laquelle va s'exporter en Amérique du Nord avec les colons émigrants. Le nom de « claquettes » vient du son produit par des plaquettes de bois (en Irlande) ou de métal (en Amérique) fixés sur à la pointe et au talon des chaussures du danseur, ce qui fait de celui-ci un percussionniste, en même temps qu'un danseur. | |
| 1- Ce style de danse sollicite de nombreux muscles : mollets, quadriceps, fessiers… C’est une occasion amusante de les faire travailler. 2- Cette activité demande peu d’équipement. Il vous suffit de vous munir d’une bonne paire de chaussures ferrées en cuir (entre 80.00$ et 100.00$). Aucune tenue vestimentaire particulière, il vous suffit d’être confortable et libre de bouger. 3- Il s’agit d’un sport accessible, sans grande intensité. Avec la danse à claquettes, tout se passe en précision, en détail et en subtilité. Pas de « jambe en l’air », le travail se fait avec l’énergie vers le sol où le plancher devient un allié. 4- Aucun partenaire nécessaire. Contrairement à d’autres styles de danse, vous n’avez pas besoin de partenaire pour pratiquer celui-ci. Inutile de partir à la recherche d’un acolyte, vous y arriverez par vous-même. Vous pourrez même vous faire de nouvelles connaissances dans votre groupe! 5- C’est l’activité par excellence pour découvrir et développer votre sens du rythme, votre coordination, votre équilibre et votre musicalité. 6- Il n’y a pas d’âge pour commencer la danse à claquettes. En maintenant une présence assidue à vos cours, vous serez en mesure de danser rapidement et vous verrez votre progression au fil du temps. 7- Vous pourrez pratiquer cet art jusqu’à un âge avancé. Si on se fie aux grands danseurs et danseuses qui ont marqué l’histoire à Hollywood, l’âge ne devrait pas vous arrêter : Fred Astaire 88 ans, Gene Kelly 83 ans, Ginger Rogers 84 ans! 8- Pratiquer ce style de danse, améliore les fonctions cognitives comme la mémoire, l’attention, l’acuité mentale en plus de stimuler l’esprit et de retarder le vieillissement des cellules. 9- En dansant les claquettes, vous pratiquerez un art particulier : celui de faire entendre ce que vous dansez! Vous donnerez au spectateur non seulement quelque chose à voir, mais aussi, et surtout, quelque chose à entendre. 10- Finalement, la danse à claquettes rend heureux ! Avez-vous déjà vu un danseur à claquettes triste? Ce grand art réduit le stress, combat la dépression et augmente l’estime de soi, et tout ça en vous amusant! |
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| Pratiquées à tout âge et accessibles aussi bien aux femmes qu’aux hommes, les claquettes présentent de nombreux bienfaits. Vous n’aurez donc aucun regret si vous décidez de prendre un cours de claquettes. Effectivement, comme toute danse, le tap dance est bénéfique pour la santé. Elle constitue d’ailleurs un sport sans grande intensité puisqu’elle ne demande aucun exercice physique préparatoire. En plus, elle est particulièrement efficace pour développer votre sens du rythme et votre musicalité. Mieux encore, c’est l’activité idéale pour améliorer votre coordination, votre équilibre et votre endurance. Prendre un cours de claquettes est en outre LA solution par excellence pour bien vieillir. Il n’y a pas plus approprié en effet pour retarder le vieillissement des cellules. D’autant que la pratique de ce style de danse vous permet de stimuler votre esprit. Cela, tout en améliorant vos fonctions cognitives, à l’instar de la mémoire, l’acuité mentale ainsi que la concentration. Qui plus est, c’est une activité amusante qui réduit le stress et lutte contre la dépression. Mais, les claquettes permettent également de renforcer l’estime de soi. Si vous choisissez de suivre un cours collectif, vous pourrez en outre faire de nouvelles connaissances. |
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| Kajyn Paris, Studio Harmonic, Studio Bleu SalleFred Astaire | |
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Fiche créée le 02/06/2021 par T Tsanta vue 17 fois.