| L’homéopathie pour soigner les troubles du sommeil | |
| Parmi les remèdes naturels, les granules homéopathiques peuvent vous aider, selon votre état. Si vous vous sentez contrarié, oppressé, optez pour Ignatia 15 CH, 5 granules matin et soir. Plutôt anxieux, prenez Gelsemium 15 CH. En cas de gros stress professionnel, de "coup de barre" après le repas de midi ou de réveil à 3h du matin, préférez Nux vomica 15 CH. Vous vous sentez surexcité le soir ? Sucez 5 granules, avant de vous coucher, de Coffea cruda 30 CH. Pour les plus anxieux et/ou si vous arrêtez de fumer, il existe une alternative aux tranquillisants : Passiflora composé, 5 granules 3 fois par jour. Ce médicament homéopathique est également préconisé chez les enfants présentant des troubles du sommeil. Enfin, dernier conseil : interrompez votre traitement homéopathique dès lors que vous vous sentez mieux/bien. |
Fiche créée le 08/07/2019 par A Amelia vue 2 fois.